Можно ли заниматься сексом во время месячных

Женщины не раз стояли перед выбором в моменты критических дней: решиться на супружеский долг или нет. Секс во время месячных — момент сугубо индивидуальный. Некоторые этнические культуры даже в современном мире считают женщину неприкосновенной в эти особые дни. Взгляды на такие деликатные вещи сейчас очень разнообразны, и партнёры полагаются только на свои желания и предпочтения. Но какими бы ни были факты или доводы, следует детально разобраться в этом вопросе — с точки зрения физиологии женщины.

Деликатность момента

Секс во время менструаций во многих странах и религиях не одобряется и запрещается. Даже в более либеральных государствах это было недопустимо. Сейчас же многие врачи-гинекологи утверждают о неоспоримой пользе для женского здоровья занятий сексом во время месячных. Это явление абсолютно нормальное и здоровое. Сексологами было проведено ряд исследований, изучен не один десяток женщин, прежде чем они пришли к выводу, что сексуальное желание и влечение женщины полностью зависит от фазы месячного цикла.

Сила сексуального влечения при менструации у каждой женщины сугубо индивидуальна. Некоторые представительницы слабого пола не могут похвастаться влечением к сильному полу в эти дни, другие же наоборот — ощущают острую потребность в половом акте. А тот факт, что во время менструаций женщина более чувствительна, лишь ей на руку. Велика вероятность испытать новые ощущения, которые при обычных обстоятельствах она не испытывала.

И если до недавнего времени многих от близости сдерживало именно то, что секс в эти дни связан с вероятностью испачкать постель, то сегодня эта проблема легко решается с помощью мягких тампонов для секса Freedom  немецкого производителя JoyDivision. Тампон-губка практически не ощутим внутри и надежно впитывает выделения, не выпуская их обратно.

Тампон без всякого дискомфорта занимает положение внутри тела и извлекается спустя 15 – 20 минут после акта за прорезь лепесток в его основании. Не имеет веревочки – для введения и извлечения тампона достаточно вымытых с мылом
рук.

Физиологические особенности

Благодаря сильному увлажнению влагалища во время менструаций, женщина не чувствует неприятных болевых ощущений, которые обычно присутствуют во время занятий сексом в обычные дни. Половой акт провоцирует выработку гормона эндорфина (гормон счастья) в женском организме, который существенно приглушает боль от спазмов и значительно повышает настроение. Проведённые опросы показали, что большинство женщин подтвердило уменьшение болей и судорожных проявлений при занятии сексом в менструальный цикл.

Интимная близость придаёт сил и ослабление спазмов. Сокращения стенок матки в результате оргазма сужают менструальный период, влияют на движение эндометрия и его выходу из влагалища. При этом стоит помнить, что во время менструаций шейка матки приоткрыта, и болезнетворные бактерии, которые могут находиться во влагалище, с лёгкостью проникнут в полость матки. Кровяные выделения будут служить благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Поэтому лучше во время полового акта использовать презерватив.

Врачи не рекомендуют использовать во время секса диафрагму или шеечный колпачок, потому как эти способы контрацепции спровоцируют скопление кровяных выделений, что в будущем может вызвать синдром токсического шока.

Менструация и секс — за и против

Определённо строгих запретов на половой акт во время менструаций нет. Физиология женщин в этом деликатном вопросе особых ограничений не имеет. Естественные процессы совокупления заложены природой, и запретить это невозможно.

Психологический момент

Бывает так, что девушка боится, не решается и стесняется из-за своих природных выделений. Не всегда это получается контролировать, что причиняет некоторый дискомфорт. В итоге это выливается в застенчивость, неуверенность и зажатость в постели с любимым человеком. И здесь близость повлияет положительным образом на здоровье женщины и ее эмоциональное состояние:

• проведённые американскими сексологами исследования показали, что более, чем у половины женщин во время месячных уровень либидо выше среднего и крайне повышенная чувствительность. Всё это сопровождается усиленной влажностью влагалища, что в итоге даёт женщине больше удовольствия во время секса;
• замечено существенное снижение болевых спазмов, резких перепадов настроения, которыми обычно сопровождаются месячные. Врачи объясняют этот факт тем, что стенки матки сокращаются чаще, и это способствует усиленному выделению эндорфина и дофамина. Эти гормоны подавляют болевые спазмы разного происхождения и приносят ощущение счастья.

При таком позитивном влиянии есть и ряд отрицательных моментов. Существует и оборотная сторона медали, несущая опасность для организма женщины:

• во период менструаций матка высвобождает из себя слой слизи — эндометрия. Она открыта и уязвима, что увеличивает риск инфицирования бактериями и инфекциями женского органа. Менструальная кровь служит благоприятной средой для развития инфекций. Именно поэтому врачи настаивают на закрытых методах контрацепции в эти дни;
• занятие сексом в начале выделений (первые три дня) может спровоцировать усиленное кровотечение, особенно если женщина к этому расположена. Следует избегать длительных занятий сексом и слишком глубокого проникновения во влагалище;
• если девушка имеет заболевания, передающиеся через кровь, то она рискует заразить ими партнёра. Это распространяется на все болезни, передающиеся через кровь.

Если женщина страдает альгоменореей — нарушением менструальной функции, то лучше отказаться от полового акта на это время. Обычно это нарушение сопровождается сильной слабостью и недомоганием, ноющими или схваткообразными болями в нижней части живота, области поясницы и крестцового отдела. Около 80% женщин во время менструаций испытывают умеренные боли. Остальные страдают от сильных и выматывающих спазмов. Боли настолько сильные, что влияют на общее самочувствие женщины и её работоспособность.

Мифы и опровержения

В вопросах секса при менструации немало мифов и надуманных страхов. Так, бытует мнение, что менструация защитит женщину от беременности. Это явный миф. Забеременеть во время цикла возможно, хоть вероятность и мала. Из женского организма в этот период выходит слизистая оболочка, которая образовывается в матке при подготовке к оплодотворению. Когда беременность не наступает, ненужный эндометрий и яйцеклетка через влагалище выводятся из матки, и необходимых элементов для оплодотворения нет.

Но при этом не стоит забывать, что сперматозоиды могут существовать до трёх дней, находясь внутри женщины. Беременность наступает в случае совпадения незащищённого полового акта с днём овуляции — это главное условие удачного зачатия. У некоторых женщин овуляция происходит в самом конце выделений, поэтому у сперматозоидов есть возможность оплодотворить яйцеклетку.

Хорошо налаженный цикл, без сбоев и патологий, к середине даст овуляцию. Если пары не планируют беременность в ближайшее время, им следует активно предохраняться. Выход созревшей и готовой яйцеклетки можно отследить посредством измерения базальной температуры. Измерять нужно рано утром, до начала физической активности, не покидая кровати. Находясь на правом боку, ввести термометр в прямую кишку и засечь восемь минут.

Факт, что можно забеременеть только в момент овуляции, имеет исключения. Речь идёт об изменении гормонального фона женщины. В этом случае на овуляцию не стоит полагаться. Изменения гормонального уровня могут привести к тому, что созревание яйцеклетки может произойти раньше или позже обычного срока. Причины могут быть разными — сильный стресс, грипп или простуда, резкие изменения климата. Очень часто причиной сбоя выступает именно акклиматизация. Ещё не стоит забывать, что цикл активизирует в организме женщине вирусы герпеса, и есть риск передать вирус половому партнёру.

Случаи зачатия

Организм у каждой девушки индивидуален, но в чём-то имеет сходство. Докторами было выделено несколько причин, по которым возможно зачатие во время менструального цикла:

• нерегулярный месячный цикл, наличие сбоев и задержек. В среднем, цикл длится 21−33 дня, но «прыгающий» цикл увеличивает в несколько раз шанс зачать ребёнка во время менструаций. Девушкам с нерегулярным циклом не стоит полагаться на календарь в вопросах контрацепции;
• ложные выделения крови. Иногда за менструации принимают незначительное выделение крови. Такие выделения могут появиться в результате заболеваний, патологий или внутренних механических повреждений. Шанс на беременность при этом выше в несколько раз, особенно если выделения происходят в овуляцию;
• внезапная овуляция. Такое происходит редко, но сбрасывать со счетов её нельзя. Происходит такое явление из-за сбоев в гормональной сфере. Спровоцировать такую овуляцию может продолжительный сильный оргазм;
• короткий цикл и длительная менструация. Нормальные месячные идут до 7 дней, но некоторые факторы могут спровоцировать более длительные менструации. Чем короче цикл, тем выше шанс на удачное оплодотворение;
• двойная овуляция. Тоже редкое явление, при котором наблюдается созревание двух яйцеклеток одновременно;
• нерегулярные отношения или их полное отсутствие. Непостоянство половых актов приведёт ко сбою в работе мочеполовой системы женщины, что также может повлиять на шансы забеременеть.

Сексуальный акт может спровоцировать выделения менструальной крови лишь в том случае, когда выделения должны были начаться в ближайшие дни. В этом случае секс выступит своеобразным толчком.

Влияние близости на цикл

Женщины, регулярно занимающиеся сексом во время менструального цикла, отмечают, что кровяные выделения прекращаются чуть ли не в день, когда был совершён половой акт, даже если выделения должны были идти ещё не один день. Часто это пугает девушек: по их мнению, матка должна ещё очищаться и вся кровь не вышла до конца. На самом деле сексуальный контакт увеличивает количество сокращений матки. Основная задача матки в этот момент — избавиться от лишнего эндометрия.

Усиленные сокращения женского органа провоцируют усиленный выход жидкости и слизи из влагалища, что и является причиной преждевременного прекращения менструаций. Помимо этого, на интенсивность сокращений влияет мужская сперма. Содержащийся в ней простагландин ускоряет выведение из матки лишней крови.

Необходимая гигиена перед сексом

Перед началом близости лучше принять лёгкий душ. Желательно заранее приготовить полотенце, влажные салфетки, дополнительную простыню. Секс при менструации не предполагает глубокого проникновения, поэтому рискованные и грубые позы лучше отложить до обычных дней. Подойдёт классическая миссионерская поза — мужчина сверху. Партнёру нужно проявить аккуратность и осторожность — матка в очень чувствительном состоянии, и если появятся неприятные болевые ощущения, то лучше прекратить соитие.

Желательно заниматься сексом в одном месте. В плане гигиены и чистоты идеально подойдёт ванна, только осторожнее – это может быть травмоопасно.
Кровать лучше дополнительно застелить простыней или ненужным пледом, если под рукой не оказалось тампонов-губок для секса. Соблюдение интимной гигиены обоими партнёрами — строго обязательно, ведь при таких особых условиях повышен риск воспалительных заболеваний.

Первые два дня менструаций, когда выделения особо обильные, лучше отказаться от секса. Движения должны быть нежными и плавными, без угловатых и резких движений — это может усилить кровотечение.

Использование презерватива — обязательно. Это защитит партнёров от инфекций. Такие нехитрые рекомендации помогут паре заниматься сексом с удовольствием и без обоюдного дискомфорта.​