Половниц Татьяна
Гинекологические заболевания – очень деликатная тема для многих дам. Такие проблемы требуют немедленного решения и не терпят отлагательств. Многие заболевания, например, воспаление придатков матки, при отсутствии грамотного лечения могут приводить к серьезным последствиям вплоть до полного бесплодия. Поэтому так важно уметь правильно заботиться о своем здоровье.
Интимная гигиена – залог здоровья
Женское здоровье в большой степени зависит от соотношения полезных и вредных бактерий. Для этого следует отказаться от вредных привычек, правильно питаться и соблюдать интимную гигиену. Чистота половых органов – залог здоровья, однако и здесь важно соблюдать золотую середину, потому что излишняя гигиена порой так же опасна, как и ее отсутствие. Правильный уход за женскими органами поможет избежать такой проблемы, как кандидозный вульвовагинит, для этого нужно придерживаться следующих правил:
- Регулярное подмывание. Необходимо поддерживать слизистые в чистоте, для этого достаточно гигиенического душа один или два раза в день.
- Не использовать различные мыла и гели для интимной гигиены без назначения врача. Даже средства с нейтральным уровнем Ph могут навредить женскому здоровью.
- У вас должно быть отдельное полотенце для половых органов.
- Необходимо тщательно выбирать нижнее белье. Оно должно быть из натуральных тканей и достаточно свободным, чтобы вам было удобно. Менять нижнее белье нужно ежедневно.
- Своевременно обращаться к гинекологу.
Выбор гинеколога
Очень важно для женщины найти хорошего гинеколога. Желательно, чтобы это был один врач, который в курсе особенностей вашего организма, всех перенесенных заболеваний и назначаемого лечения. Обращаться к специалисту нужно хотя бы раз в год, для исключения патологий бессимптомного характера.
Вы должны быть уверены в профессионализме вашего гинеколога. Замечательно, если у него есть документы подтверждающие регулярное повышение квалификации.
Также важно найти такого врача, с которым вам будет комфортно. Некоторым пациенткам неловко обращаться за помощью к мужчинам, в таком случае лучше остановить свой выбор на женщине гинекологе. Обсуждение деликатных проблем часто требует эмпатии со стороны доктора, если вы не можете спокойно рассказать о своих симптомах – вероятно этот врач вам не подходит.
Подводя итог можно сказать, что для сохранения женского здоровья необходимо придерживаться правильного образа жизни, соблюдать гигиену и проходить регулярные осмотры у гинеколога. Соблюдая эти нехитрые советы можно обезопасить себя от многих женских проблем.
